Ψυχοσωματικά: Όταν οι αρνητικές μας σκέψεις μιλούν στο σώμα…

“Ανηφοριά ο δρόμος προς την λύτρωση, και εσύ περπατάς σε ευθείες, ανυπόφορα  μίζερες….” (Νίκος Βαμβακάρης) Το παρακάτω άρθρο ίσως να κουβαλάει τον πόνο σου, τον καημό σου την θλίψη σου αλλά και την δική μου και έτσι μας ταξιδεύει παραπέρα έκει που η ευτυχία έχει πρόσωπο χαμογελαστό  και το έχω δεί και σου προτείνω να το δείς…

Details

Συγχώρεση η θεραπευτική…

Photomontages by Mattijn Franssen Στις εξοχές της ανοιχτής καρδιάς θα δούμε να ξαναγεννιέται ο κόσμος. Οδυσσέας Ελύτης Πολύ συχνά συναντάμε την λέξη  Συγχώρεση στην ζωή μας ως έναν μηχανισμό “μεγαλοψυχίας” μας απέναντι σε εκείνους που μας ενόχλησαν, επίσης είναι σύνηθες να συναντάμε τη λέξη αυτή και ως ένα κατεξακολούθηση  εξαγνιστικό εργαλείο για να διορθώνουμε τα επαναλαμβανόμενα…

Details

Ανηδονία και κατάθλιψη…

Photographer Natalia Mindru Με τον όρο ανηδονία εννοούμε μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο δεν βιώνει ευχαρίστηση και ικανοποίηση στα περισσότερα πράγματα στην καθημερινότητα του και κατ’ επέκταση στην ερωτική του ζωή.Στις μέρες μας πολύ συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται για την έλλειψη σεξουαλικής ευχαρίστησης, ή ακόμα και για την σεξουαλική διάθεση γενικότερα, που είναι σχεδόν…

Details

Winner Effect: Είναι το μυστικό της εξουσίας και της επιτυχίας;

Η εξουσία είναι ένας όρος που ιστορικά “διαχωρίζει” τους ανθρώπους, ενισχύοντας πάντοτε το παιχνίδι τις δύναμης και της αδυναμίας μέσα σε μια κοινωνία.  Η εξουσία παίζει ρόλο σε όλους τους τομείς της ζωής, στο μικρόκοσμο μας δηλαδή, όπως για παράδειγμα μπορούμε εύκολα να αντιληφθούμε την εξουσία του γονιού απέναντι στο “αδύναμο” παιδί, ή της δασκάλας…

Details

Οι αρνητικές σκέψεις και πώς επηρεάζουν την ζωή μας…

Tommy Engberg art Καθημερινά κάνουμε χιλιάδες αρνητικές σκέψεις, οι περισσότερες απ’ αυτές τις σκέψεις επαναλαμβάνονται συνεχώς μέσα στο μυαλό μας και καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα μας. Παρόλο που συνειδητά δεν το καταλαβαίνουμε υποσυνείδητα επαναλαμβάνουμε σκέψεις που δεν έχουν κανένα απολύτως νόημα, αντιθέτως συσσωρεύουν αρνητισμό αλλά και εμπόδια στην διαύγια μας  κατά τη διάρκεια της…

Details

Μελέτη: Το Παιδί μου δεν έχει Κίνητρο για να Διαβάσει

Ως γονείς, είναι δύσκολο να μην επενδύετε στην ακαδημαϊκή ζωή και την οργανωμένη μελέτη του παιδιού μας, εφόσον όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει για την εξέλιξή του. Από την οπτική του γονέα ή του δασκάλου, δεν μπορούμε να καταλάβουμε γιατί τα παιδιά δίνουν προτεραιότητα στους φίλους ή στα ηλεκτρονικά παιχνίδια αντί να θέτουν πιο…

Details

Aποπροσωποποίηση: όταν χάνουμε τον ίδιο μας τον εαυτό…

Αποπροσωποποίση (DEPERSONALIZATION) & Αποπραγματοποίηση (DEREALIZATION) Η αποπροσωποποίηση είναι μια διαταραχή της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο παρουσιάζει μία μεταβολή στην συνηθισμένη αίσθηση που έχει για την πραγματικότητα, όσον αφορά τον ίδιο του τον εαυτό . Ένα άτομο που πάσχει από αποπροσωποποίηση συχνά νιώθει ένα αίσθημα αλλαγής της ίδιας του της ταυτότητας καθώς ο ίδιος γίνεται…

Details

Σεξουαλικές Διαταραχές σε Άνδρες: Ψυχολογικοί παράγοντες

Πάρα πολλοί άντρες στις μέρες μας υποφέρουν από σεξουαλικές διαταραχές οι οποίες οφείλονται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Ύστερα από τις απαραίτητες εξετάσεις, πάντοτε  σε συνεννόηση με τον γιατρό ανδρολόγο-ουρολόγο και εφόσον αποκλειστεί πρώτα το ενδεχόμενο κάποιου οργανικού προβλήματος, σεξουαλικές διαταραχές  όπως στυτική δυσλειτουργία, πρόωρη εκσπερμάτιση, αλλά και η ανεσταλμένη εκσπερμάτιση παρατηρείται να έχουν ψυχολογικό υπόβαθρο .…

Details

Η γυναικεία κατάθλιψη και πώς επηρεάζει την σχέση…

Painting by Osamu Obi Η κατάθλιψη διαβρώνει τις σχέσεις. Ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να γίνει εσωστρεφές, αδρανές ή εχθρικό – και κατά κάποιον τρόπο να «οπισθοχωρήσει» σε ότι αφορά τη ζωή του, αλλά υπάρχει και ο κίνδυνος η κατάθλιψη να απομονώνει τον ένα σύντροφο από τον άλλο, αφού, μεταξύ άλλων, απωθεί την ικανότητα της αντίληψης,…

Details