/12 QUIZ: Μηπως Εχεις Χαιροφοβια; Ο όρος χαιροφοβία αναφέρεται στην αποστροφή ή στον φόβος της ευτυχίας. Ενώ η χαιροφοβία δεν αναγνωρίζεται επί του παρόντος ως κλινική διαταραχή σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), αρκετές μελέτες έχουν αρχίσει να επικυρώνουν επιστημονικά την ύπαρξή της. Αυτο το κουϊζ είναι για εσένα…
QUIZ: Βίωσες Συναισθηματική Παραμέληση ως Παιδί; Αυτό το ερωτηματολόγιο θα σε βοηθήσει να εντοπίσεις σε πιο βαθμό ενδεχομένως παραμελήθηκες ως παιδί. Απάντησε, παρακαλώ, σε κάθε ερώτηση με βάση το πώς νιώθεις ΤΩΡΑ, όχι το πώς ένιωθες ως παιδί. ***Τα κουίζ ΔΕΝ είναι διαγνωστικό εργαλείο. Οι διαταραχές ψυχικής υγείας μπορούν να διαγνωστούν μόνο από ειδικό ψυχικής…
Οι αυτοματοποιημένες κινήσεις μπορούν να αποτελέσουν το ξεκίνημα για καινούργιες, υγιείς συνήθειες που θα αναβαθμίσουν την καθημερινή πραγματικότητα Κύρια σημεία Η δημιουργία συνηθειών και η αυτοματοποίηση εδράζονται σε υποφλοιώδεις περιοχές του εγκεφάλου, που βρίσκονται κάτω από τη φαιά ουσία του σκεπτόμενου νου μας. Νέες έρευνες εξηγούν πώς ακριβώς οι νευρώνες του ραχιοπλευρικού ραβδωτού σώματος…
Πολλά από τα άτομα με τα οποία έχω δουλέψει ως ψυχοθεραπεύτρια συμβαίνει να τα απασχολεί το ζήτημα της απόρριψης, ή καλύτερα η έννοια της αποδοχής. Ανησυχούν μήπως απορριφθούν από τον σύντροφό, τους φίλους, τους γονείς, το αφεντικό τους κτλ… Αυτός ο φόβος τους καταβάλλει τόσο έντονα που οι ενέργειές τους γίνονται με κριτήριο την εξασφάλιση…
Κατάφερες λοιπόν όλα όσα επιθυμούσες. Σκαρφάλωσες στην υψηλότερη κορυφή των στόχων που έθεσες. Βρίσκεσαι εκεί ακριβώς που ήθελες μια ζωή να είσαι. Εκτόπισες όλους τους ανταγωνιστές σου και νίκησες τη σιωπηλή μάχη της σύγκρισης. Συγχαρητήρια! Ωστόσο, αισθάνεσαι ακόμα ανασφαλής. Νιώθεις πάλι σαν να μην έχεις οδηγηθεί πουθενά. Αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν αγωνίστηκες μάταια για όλα…
Η εικόνα αυτή έγινε σχεδόν 130 χιλιάδες φορές share στο facebook μιας και προκάλεσε την οργή πολλών γονέων σε όλο τον κόσμο. Ένα παιδάκι στο Δημοτικό Σχολείο Linkoln, στο Όρεγκον των Ηνωμένων Πολιτειών τιμωρήθηκε με έναν απαράδεκτο τρόπο απλά επειδή άργησε για λίγα λεπτά να φτάσει στο σχολείο. Η δασκάλα, έκρινε σωστό να απομονώσει το…
Ήταν λίγο πριν τις 6 το απόγευμα όταν ο πατέρας του 13χρονου επισκέφτηκε το σπίτι της πρώην συζύγου του. Από το διαμέρισμα του τρίτου στον Βύρωνα ακούστηκαν έντονοι διαπληκτισμοί και φωνές μεταξύ των δυο γονέων. Ξαφνικά συνέβη κάτι αναπάντεχο. Ο 13χρονος γιος τους βγήκε στο μπαλκόνι φώναξε «θέλω να πεθάνω» και έπεσε στο κενό! Για…
Σωματική τιμωρία στα παιδιά – ένα θέμα αμπφιλεγόμενο εφόσον, ενώ απαγορεύεται ρητά σε μερικές χώρες, σε άλλες είναι απολύτως επιτρεπτό. Το ίδιο ισχύει και από τον ένα γονιό στον άλλον. Ποιές επιπτώσεις θα μπορούσε όμως να έχει το ξύλο στα παιδιά; Τα τελευταία χρόνια, πολλοί ψυχίατροι, κοινωνιολογικοί ερευνητές, και γονείς έχουν εξετάσει σοβαρά την απαγόρευση…
Σεξ στην εφηβεία: Όσο περνάνε τα χρόνια και οι γενιές αλλάζουν, έτσι μετατρέπονται και κάποια ιδανικά. Η σεξουαλικότητα και το πόσο έχει αλλάξει όσον αφορά τα παιδιά της εφηβικής ηλικίας είναι θέμα συζήτησης, και καμιά φορά αντιπαράθεσης, για πολλούς γονείς και ενήλικες γενικά στις μέρες μας. H διαδεδομένη τάση που έχουμε πάνω στο θέμα είναι…
ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΑΝΕΞΆΡΤΗΤΟ ΠΑΙΔΙ Είναι σημαντικό να αναθρέψουμε ένα ανεξάρτητο παιδί. Το παιδί μπορεί να μάθει το περιβάλλον αλλά και τον εαυτό του πολύ καλύτερα εάν του δοθεί χώρος και καθοδήγηση για το πως μπορεί να είναι ανεξάρτητο. Για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο, το παιδί πρέπει να μάθει να νιώθει ασφαλή και συνδεδεμένο με τους…