Έφηβοι και εθισμός στο Διαδίκτυο

Ένας στους 25 εφήβους ανέφεραν ότι νιώθουν «ακατανίκητη επιθυμία» να είναι στο Διαδίκτυο, ένταση όταν δεν είναι συνδεδεμένοι, ή δήλωσαν ότι είχαν προσπαθήσει να σταματήσουν ή να περιορίσουν τον χρόνο απασχόλησης τους στο Διαδίκτυο, σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη. Επιπλέον, κατά τη μελέτη περισσότερων από 3.500 μαθητών γυμνασίου στην πολιτεία του Κονέκτικατ διαπιστώθηκε ότι οι…

Η Εργασία, ο Σεξισμός και ο Μύθος Της «Βασίλισσας Μέλισσας»

Γυναίκες-αφεντικά κατέχουν κάποιες φορές την φήμη ότι δεν είναι και πολύ καλές στο επάγγελμα που ασκούν. Κάποιες παρουσιάζουν αυτό που λέγεται συμπεριφορά «βασίλισσας μέλισσας», απομονώνοντας τους εαυτούς τους από τις άλλες γυναίκες με τις οποίες συνεργάζονται, αρνούμενες ακόμη και να βοηθήσουν εκείνες που αναρριχώνται σε αυτό που κάνουν. Όμως, μια νέα μελέτη του Psychological Science,…

Μπορείτε να κρατήθεί ο γάμος σας δυνατός, ακόμη και με τα παιδιά.

Είναι πολλές οι χαρές κατά τη διάρκεια της ανατροφής των παιδιών. Ενώ τα παιδιά είναι υπέροχα, δεν υπάρχει αμφιβολία όμως ότι η εμφάνισή τους μπορεί να προκαλέσει ένταση σε έναν γάμο. Οι γονείς συχνά μπερδεμένοι από την έλλειψη ύπνου, την κατακερματισμένη προσοχή, και σε ορισμένες περιπτώσεις, εξαιτίας των οικονομικών εντάσεων που προκύπτουν, χάνουν κομμάτια από…

Ψυχοσωματικά: Όταν οι αρνητικές μας σκέψεις μιλούν στο σώμα…

“Ανηφοριά ο δρόμος προς την λύτρωση, και εσύ περπατάς σε ευθείες, ανυπόφορα  μίζερες….” (Νίκος Βαμβακάρης) Το παρακάτω άρθρο ίσως να κουβαλάει τον πόνο σου, τον καημό σου την θλίψη σου αλλά και την δική μου και έτσι μας ταξιδεύει παραπέρα έκει που η ευτυχία έχει πρόσωπο χαμογελαστό  και το έχω δεί και σου προτείνω να το δείς…

Η αυτοεκτίμηση και η ενσυναίσθηση κάνουν το σεξ καλύτερο…

Intricate body calligraphy by Ronit Bigal Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Journal of Adolescent Health» βρίσκει ότι οι άνθρωποι που μπορούν να συναναστρέφονται και να κατανοούν καλύτερα τα συναισθήματα του συνανθρώπου τους είναι πιθανότερο να έχουν και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Προσωπικά χαρακτηριστικά, όπως η αυτοεκτίμηση και η αυτονομία, παίζουν επίσης ρόλο στη σεξουαλική ευχαρίστηση…

Σεξουαλικές Διαταραχές σε Άνδρες: Ψυχολογικοί παράγοντες

Πάρα πολλοί άντρες στις μέρες μας υποφέρουν από σεξουαλικές διαταραχές οι οποίες οφείλονται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Ύστερα από τις απαραίτητες εξετάσεις, πάντοτε  σε συνεννόηση με τον γιατρό ανδρολόγο-ουρολόγο και εφόσον αποκλειστεί πρώτα το ενδεχόμενο κάποιου οργανικού προβλήματος, σεξουαλικές διαταραχές  όπως στυτική δυσλειτουργία, πρόωρη εκσπερμάτιση, αλλά και η ανεσταλμένη εκσπερμάτιση παρατηρείται να έχουν ψυχολογικό υπόβαθρο .…

Aποπροσωποποίηση: όταν χάνουμε τον ίδιο μας τον εαυτό…

Αποπροσωποποίση (DEPERSONALIZATION) & Αποπραγματοποίηση (DEREALIZATION) Η αποπροσωποποίηση είναι μια διαταραχή της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο παρουσιάζει μία μεταβολή στην συνηθισμένη αίσθηση που έχει για την πραγματικότητα, όσον αφορά τον ίδιο του τον εαυτό . Ένα άτομο που πάσχει από αποπροσωποποίηση συχνά νιώθει ένα αίσθημα αλλαγής της ίδιας του της ταυτότητας καθώς ο ίδιος γίνεται…

Οι αρνητικές σκέψεις και πώς επηρεάζουν την ζωή μας…

Tommy Engberg art Καθημερινά κάνουμε χιλιάδες αρνητικές σκέψεις, οι περισσότερες απ’ αυτές τις σκέψεις επαναλαμβάνονται συνεχώς μέσα στο μυαλό μας και καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα μας. Παρόλο που συνειδητά δεν το καταλαβαίνουμε υποσυνείδητα επαναλαμβάνουμε σκέψεις που δεν έχουν κανένα απολύτως νόημα, αντιθέτως συσσωρεύουν αρνητισμό αλλά και εμπόδια στην διαύγια μας  κατά τη διάρκεια της…

Συγχώρεση η θεραπευτική…

Photomontages by Mattijn Franssen Στις εξοχές της ανοιχτής καρδιάς θα δούμε να ξαναγεννιέται ο κόσμος. Οδυσσέας Ελύτης Πολύ συχνά συναντάμε την λέξη  Συγχώρεση στην ζωή μας ως έναν μηχανισμό “μεγαλοψυχίας” μας απέναντι σε εκείνους που μας ενόχλησαν, επίσης είναι σύνηθες να συναντάμε τη λέξη αυτή και ως ένα κατεξακολούθηση  εξαγνιστικό εργαλείο για να διορθώνουμε τα επαναλαμβανόμενα…